Suunnistusharjoitukset

Karttahinta 5€/kpl tai 8€/2kpl.
Maksa kartat tilille: FI75 5089 4040 0148 34 ja laita tilaus s-postiosoitteeseen: aleksii97@gmail.com.
Saat paluu postina kartan PDF muodossa viimeistään vuorokauden sisään, mutta pyrin vastaamaan niihin mahdollisimman nopeasti. Jos et pysty itse tulostamaan, niin ota yhteyttä ja hoidetaan asia.

Harjoitukset:

Vaaterinmäki: HUOM: Alueelle muodostunut uusia ajouria, jotka eivät ole kartassa!

Ylämäkivetotreeni. 4.5km. 1:10000 ja 1:7500 mittakaavat. 4 vetoa, joissa yksi rastiväli ylämäkeen ja 2 alamäkeen. Suositeltava juosta ylämäkivälit kovaa ja alamäkeen palautellen, mutta onnistuu muullakin tavalla. Rata ei ole aloittelijaystävällinen! P-paikka löytyy täältä. Rasteilla liput ja koodit 31.5 asti. Myöhemmin rasteilla kuitunauhat.

Rinnesuunnistus. 4.8km. 1:10000 ja 1:7500 mittakaavat. Paljon rasteja rinteissä ja rinteen suuntaisia rastivälejä. Rata ei ole aloittelijaystävällinen!  P-paikka löytyy täältä. Rasteilla liput ja koodit 24.4 - 15.4. Myöhemmin rasteilla kuitunauhat.